Ежедневное меню
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Сельдь с луком Картофельное пюре с маслом Кофейный напиток с сахаром Хлеб пшеничный с маслом |
50-70 110-130 180-180 5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Сок
|
90-110
|
|
Обед |
Суп крестьянский с курицей Печеночные оладьи Капуста тушеная с маслом Чай с пастилой Хлеб ржаной |
180-220 50-70 110-130 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Кефир с сахаром Хлеб пшеничный с джемом |
200-220 40-50 |
23 марта (понедельник)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Каша гречневая с песком и маслом Чай сладкий Хлеб пшеничный с маслом и сыром |
150-200
180-180 5/20/17-5/25/28 |
|
Второй завтрак |
Сок |
90-110 |
|
Обед |
Икра кабачковая Суп гороховый с курицей Гуляш из мяса Макароны с маслом Кисель Хлеб ржаной |
30-50 180-220 50-70 110-130 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Йогурт Сухарики сдобные на сгущенном молоке |
200-220 20-25 |
24 марта (вторник)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Творожная запеканка со сметаной Какао на молоке Хлеб пшеничный с маслом |
150-200
180-180
5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Бананы |
90-110 |
|
Обед |
Помидоры свежие Суп харчо с курицей Биточки из субпродуктов Овощное рагу с маслом Компот Хлеб ржаной |
30-50 180-220 50-70 110-130 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Молоко Завитушка сдобная с сахаром |
200-220 60-80 |
25 марта (среда)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Салат из консервированных овощей с маслом Омлет на молоке Кофейный напиток с сахаром Хлеб пшеничный с маслом |
20-40 150-200 180-180 5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Яблоко
|
95-110
|
|
Обед |
Салат из свежих огурцов Щи с курицей Плов из риса с маслом Сок Хлеб ржаной |
30-50 180-220 160-200 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Ряженка с сахаром Хлеб пшеничный |
180-220 20-25 |
26 марта (четверг)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Каша геркулесовая молочная с маслом Чай сладкий Хлеб пшеничный с маслом |
150-200
180-180
5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Апельсин |
90-110 |
|
Обед |
Икра кабачковая Борщ с курицей Котлета рыбная Картофельное пюре с маслом Компот из сухофруктов Хлеб ржаной |
30-40
180-220
50-70 110-130
150-180 30-40 |
|
Полдник |
Молоко Печенье Хлеб пшеничный |
200-220
30-50 20-25 |
27 марта (пятница)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Каша манная с маслом молочная Кофейный напиток с сахаром Хлеб пшеничный с маслом |
150-200
180-180
5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Сок |
95-110 |
|
Обед |
Винегрет Суп рассольник с курицей Голубцы мясные Чай с мармеладом Хлеб ржаной |
70-100 180-220 160-200 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Кефир с сахаром Хлеб пшеничный с джемом |
200-220 40-50 |
30 марта (понедельник)
|
Прием пищи |
Меню |
Выход (г) |
|
Завтрак |
Яйцо Макароны с маслом Чай сладкий Хлеб пшеничный с маслом |
20-40 130-160 180-180 5/20-5/25 |
|
Второй завтрак |
Сок |
90-100
|
|
Обед |
Салат из свеклы Суп рыбный картофельный Котлета мясная Рис с маслом Кисель Хлеб ржаной |
30-50 180-220 50-70 110-130 150-180 30-40 |
|
Полдник |
Йогурт Хлеб пшеничный |
180-220 20-25 |